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講談社+α文庫
じょうぶな子どもをつくる基本食

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評価:★★★★★5.00
→レビューを見る2件

本体価格:¥690+税

出版社:講談社
発行日:2007年11月

シリーズ
レビュー2件( 評価点 5.00
★★★★★ 100% (2件)
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2件のレビューがあります

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★★★★★ 目からうろこ! (2011年3月10日)
ぽめらにーさん (ママ・30代 東京都 男の子6歳、女の子3歳)

あまり料理が得意じゃないので、子供の食事について、かねてから気にしていました。自分も最近体調がなんとなく優れないことや旦那のダイエット等も考えて、栄養について学んでみたいと思っていた矢先、レビューを見て気楽に食事改善が出来そうだったのですぐ、この本を読んでみようと思いました。
実際、本当に読んでよかったと思います。料理下手の私でも臆すること無く始められる手軽さ、紹介されている味噌やだしを取り入れ具沢山にすることでみそ汁がとってもおいしくなって、ただのみそ汁も豪華な一品に!和食中心の食事にしてたったの1週間ほどですが家族全員とても満足しています。最近はおやつもおにぎりです。でも子供は意外に喜んでいます。

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★★★★★ 70点をめざせ (2011年2月8日)
ヨチヨチパパさん (パパ・40代 神奈川県 男の子5歳、女の子2歳)

我が家は共働きなので、忙しい時間のなかでやりくりしながら、でも子どもには安全安心なものを食べさせてやりたい、そう思っているときに出合った本。
著者の幕内秀夫さんの本が訴えていることはいたって明快で、簡単。

70点の食事を目指そう、というシンプルなメッセージは忙しい親に刺さる。

ご飯と味噌汁、それともう一品。これだけで大丈夫といわれてほっとするのは僕だけではないはず。

参考になったらクリックください 感謝 4

2件のレビューがあります

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