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からだの自然治癒力をひきだす「基本のおかず」　食事の陰陽バランスが健康へのカギ！

評価：★★★★★5.00
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本体価格：￥1,600＋税

出版社：サンマーク出版
発行日：2003年12月

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内容紹介: 大好評「大森一慧シリーズ」の第３弾。今回は日本の風土に合った献立と食べ方のルールをテーマに、からだの自然治癒力をひきだす豊富なレシピを紹介する。ヒトの生理に合った食生活のポイントが満載。
そのほかのデータ: ISBN：9784763195531

検索項目：: ●パパ・ママ向け パパ・ママ［食育・健康管理］

絵本ナビからのおすすめレビュー

★★★★☆ 肉魚を使わない: 肉魚を使わないレシピたち。セイタンを使ったソーセージとか。
「基本のおかず」といっても私的にはつくったことがないものばかりで、面白そうだなと思いました。家族もおおっと思ってくれそう。
うちの子が野… →続きを読む

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レビュー2件（評価点 5.00 ）

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★★★★★ おむすび食べときゃ大丈夫！　（2011年2月10日）
ひだまりピッピさん　（せんせい・40代　広島県　男の子6歳）

「こどもには何を食べさせてやれば良いのでしょう？」
「野菜嫌いの子をどうしたら良いですか？」
「家計を考えると高価な食材ばかり買えないのですが…」
自然食を出している保育園の園長をしている関係で、こどもの食事についてよく質問されますそんな方には、たいていこの幕内さんの本をお薦めします。
食事で本当に大切なことは、楽しく食べられる。
頑張らなくても作れるということ！
すぐに出来る工夫も満載で、優れものの一冊だと思います！

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★★★★★ 医薬同源ってこのことか　（2011年2月8日）
ヨチヨチパパさん　（パパ・40代　神奈川県　男の子5歳、女の子2歳）

きっかけは、妊娠中に妻が病気になっても薬を飲めない（←胎児によくないから）ことから。
産後も、おっぱいに影響を与えるので、風邪を引いても風邪薬が飲めずにいる妻をかわいそうに思っていた。
この本には、自然のものがもっている力をうまくつかって、食べるものから自らの治癒力を引き出してくるメニューがいっぱい。自然ってほんとうに頼もしいです。

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